¿Como se favorece el correcto funcionamiento de el aparato digestivo?
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se favorece por la traquea, el intestino delgado, intestino gruso, higado.pulmones y sistema inmunologico
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A continuación se presentan distintas acciones que favorecen el correcto funcionamiento del aparato digestivo:
- Comer pequeñas cantidades de comida 5 o 6 veces al día.
- Realizar nuestras comidas a una misma hora todos los días.
- Evitar a juntarnos antes o después de cada comida.
- Reposar luego de comer adecuadamente.
- Tener hábitos alimenticios correctos.
- Alimentar nos de forma balanceada.
- Consumir suficiente agua diariamente.
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