Question

como se estiran los músculos oblicuos? URGENTE​

Answer 1

Respuesta:

Párese de pie con los pies separados a la anchura de los hombros. ...

Incline el torso hacia la derecha hasta que sienta un estiramiento en los oblicuos.

Mantén el estiramiento de 20 a 30 segundos y luego repite del otro lado.