como se entrenan las actitudes fisicas? alguien sabe?
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Los ejercicios y la actividad física pueden: Ayudarle a mantener y mejorar su fuerza y su condición física.
Explicación:
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Respuesta:Estiramiento de los hombros y de la parte superior de los brazos.
Estiramiento de las pantorrillas.
Yoga
Explicación:
espero te ayude
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