Educ. Fisica, pregunta formulada por dannygonzalezd0u, hace 1 año

¿Comó se enlongan los pectorales?explique variantes.
¿ Comó se enlonga los abdominales?explique variantes. ​
porfa vor me pueden ayudar es para un T.P de Educación Física.

Respuestas a la pregunta

Contestado por wromario2003
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Respuesta:

simplemente para largar tus pectorales estira tu mano hacia rriba y luego bajalas todo lentamente y ejercitaras tu pecho o cruzar tus dedos detras de tu espalda y levantarlos hacia arriba y se alargaran osea lo ejercitas como e con tus abdominales haz la postura de la cobra de la vaca y gato ejercicios de yoga

Explicación:

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