Cómo se empieza a trabajar la fuerza en los chicos y que aspectos debo tener en cuenta para esto? ¿Cuáles son los beneficios del entrenamiento de la fuerza en jóvenes?
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:se empieza a trabajar haciendo ejercicios diarios y una alimentación saludable.
los beneficios son una vida larga,mayor resistencia tanto corriendo como levantando objetos pesados.
la alimentación no tiene que ser insignificante por que pierdes masa muscular
Explicación:
Otras preguntas
Matemáticas,
hace 5 meses
Física,
hace 5 meses
Arte,
hace 5 meses
Ciencias Sociales,
hace 11 meses
Química,
hace 11 meses
Ciencias Sociales,
hace 1 año