como se elonga la plancha?
Respuestas a la pregunta
Contestado por
0
Respuesta:
La plancha se puede elongar en forma de "ㄱ"
*Hay que tirar la cabeza para abajo junto con la espalda
Otra forma de elongar es formando una "U" invertida con el cuerpo (como una especie de puente)
*Intentar mantenerse de esa forma por 20segs aprox.
Otras preguntas
Informática,
hace 3 meses
Matemáticas,
hace 3 meses
Ciencias Sociales,
hace 3 meses
Historia,
hace 5 meses
Biología,
hace 5 meses
Religión,
hace 10 meses
Inglés,
hace 10 meses