Como se ejecuta la voltereta larga hacia adelante?
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para hacer la voltereta larga tienes que apollar los abrazols sobre el suelo mirando para delante luego quedarte en un pie impulsarse con el otro al empezar a jirar intenta impulsarte con las manos.
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Voltereta larga: Se inicia este movimiento desde la posición de cuclillas con los brazos extendidos al frente. Para iniciar, se proyecta el peso del cuerpo hacia delante, al mismo tiempo que se extienden las rodillas totalmente para cubrir mayor distancia.
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