¿Cómo se dividen las capacidades fisicas?
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dsdsddsds
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son las cualidades basicas que conforman la condicion fisica de cada individuo y mediante su entrenamiento pueden mejorar estas capacidades
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fuerza (maxima,rapida,resistencia)
rapidez(reación,movimiento)(simple y compleja)
resistencia(corta,larga,media)
flexibilidad(pasiva y activa)
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