Castellano, pregunta formulada por jasminquispe489, hace 7 meses

cómo se determina la intencidad del ejercicio Físico

Respuestas a la pregunta

Contestado por angiemorales1979

3

Intensidad moderada de ejercicio: del 50 % al 70 % de tu frecuencia cardíaca máxima.

Intensidad de ejercicio vigoroso: del 70 % al 85 % de tu frecuencia cardíaca máxima.

espero que te ayude

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