Question

Cómo se desarrollan los ejercicios para perfeccionar el voleo de pelotas altas?

Answer 1

Respuesta:

Voleo de pelotas altas:

consiste en golpear el balon con los antebrazos en forma rapida y precisa, de manera que no sea retenido.

Ejercicios para poder desarrollar incluso perfeccionar el voleo:

• Desplazarse y colocarse debajo del balon

• Adoptar la posicion básica con rodillas y caderas semiflexionadas y el tronco dirigido hacia adelante

• Colocar las manos sobre la otra y rota totalmente los hombros hacia fuera

• Golpear el balon con los antebrazos, manteniendo los codos extendidos

• Extender las caderas y rodillas durante el golpe del balon

espero te sirva y si lo hizo dame coronita cuando puedas plis ;^;