¿Cómo se desarrolla una buena preparación física?
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La preparación física, es la parte del entrenamiento, que busca poner en el mejor estado posible de forma al deportista, optimizando sus aptitudes naturales y desarrollando al máximo sus cualidades físicas, por medio de ejercicios sistemáticos, graduales y progresivos.
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Lindo día
yulianadaniela32:
Muchas gracias.
de nd
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Explicación:
la preparación física es la parte del entrenamiento que busca poner en el mejor estado posible de forma al deportista optimizando sus aptitudes naturales y desarrollando al máximo sus cualidades físicas por medio de ejercicios sistemáticos graduales y progresivos
espero te sirva
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