Como se desarrolla las sentadillas espalda con espalda
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Asegúrate de mantener el pecho, los hombros y la espalda rectos. No arquees ni aplanes la curva de la espalda. La cabeza y los ojos deben permanecer mirando al frente. Mientras bajas, fíjate en mantener las rodillas alineadas con los pies.
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