Como se desarrolla la flexibilidad en el básquetbol?
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Al botar el balón tu brazo la desarrolla, al igual que el movimiento continuó, por ejemplo al brincar para encestar...
¿Me podrías dar coronita? Te lo agradecería mucho
¿Me podrías dar coronita? Te lo agradecería mucho
agusmondino2003:
Gracias
Contestado por
2
Respuesta:
Iniciar una flexión de cuello hasta alcanzar el punto de estiramiento. Mantener el estiramiento 15"-descansar 10"-volver a estirar. Volver a la posición inicial de manera suave y sin brusquedades para así evitar dolores o mareos.
Explicación:dame corazon , estrella , coronita y no olvides comentar
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