Question

como se desarrolla el salto vertical

Answer 1

Colócate de lado a la pared y bajo el metro que habrás colocado anteriormente de forma vertical. Medida sin salto: Al inicio del test mantén los pies planos sobre el suelo y estira el brazo hacia arriba lo más alto posible. Registra la distancia alcanzada (recuerda tener los pies completamente planos en el suelo).

Answer 2

es una de las preocupaciones de muchos atletas de diferentes modalidades deportivas. Esto es así debido a que el salto es una de las acciones más determinantes en muchos deportes, especialmente en los deportes de equipo (imaginemos un mate en baloncesto, un remate de cabeza en futbol o un lanzamiento en balonmano entre otras muchas acciones que requieren de un importante salto vertical).