Inglés, pregunta formulada por Anis31, hace 9 meses

como se denomina los alimentos q tienen proteínas y. Vitaminas?

Respuestas a la pregunta

Contestado por israelespinozatucno

Respuesta:

Las proteínas son los componentes básicos de los músculos y, además, son esenciales para el correcto funcionamiento de los órganos, la piel y las hormonas. ¡Prácticamente todo lo que es importante para tu organismo está compuesto de proteínas! Por ello, es esencial consumir suficientes proteínas en cada comida. Comer alimentos ricos en proteínas ayuda también a aumentar la fuerza y a una recuperación muscular más rápida.

Incluye estos 7 alimentos ricos en proteínas a tu dieta y lograrás mejores resultados en el gimnasio de manera saludable.

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