Educ. Fisica, pregunta formulada por shaila23, hace 5 meses

como se definen los ejercicios aerobicos

Respuestas a la pregunta

Contestado por solodiosesfiel45

Explicación:

Actividad física que aumenta la frecuencia cardíaca y el consumo de oxígeno del cuerpo. Ayuda a mejorar la aptitud física de una persona.

Contestado por ereu81

Respuesta:

CON JUGO DE NARANJA OK NO ES BROMA XD

Los ejercicios aeróbicos son actividades de media o baja intensidad que se realizan durante un periodo extenso de tiempo. Necesita implícitamente de la respiración para poder realizarse, de hecho, aeróbico significa «con oxígeno» y favorece el mantenimiento de una frecuencia cardiaca elevada durante más tiempo.

Explicación:

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