como se deben trabajar las actividades y los ejercicios en la educación física ayúdenme profavor
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Respuesta: Se debe tener como meta realizar actividad física de moderada intensidad durante 30 a 40 minutos todos los días. Sin embargo, para muchas personas esta frecuencia puede ser muy difícil de planificar. Es posible, entonces, programar un ejercicio progresivo con tiempos e intensidades que se irán incrementando.
Psdt: Sobre todo no te olvides que las cosas que vayas hacer debes ponerle espiritu, desempeño, entusiasmo, disciplina y dedicacion.
Explicación: Espero haberte ayudado que dios te bendiga que pases linda noche cuidate mucho bye UwU.
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