Educ. Fisica, pregunta formulada por amirynahiaragmailcom, hace 5 meses

como se deben realizar los ejercicios de movilidad articular?

Respuestas a la pregunta

Contestado por marianavanegasvelez3

Respuesta:

Existen dos formas de realizar estos ejercicios de movilidad articular, el primero es de forma ascendente, empezando por los tobillos y culminando con las muñecas. El segundo es de forma descendente, iniciándose en las muñecas para culminar con los tobillos.

Explicación:

espero te ayude.

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