Educ. Fisica, pregunta formulada por nicolegualichico, hace 5 meses

Cómo se debe realizar una secuencia de ejercicios anaeróbicos

Respuestas a la pregunta

Contestado por alessandroramirez

1

Respuesta:

Saltos estándar – 20 segundos.

Descanso – 10 segundos.

Saltos con el pie derecho – 20 segundos.

Descanso – 10 segundos.

Saltos del pie izquierdo – 20 segundos.

Descanso – 10 segundos.

Saltos altos de rodilla – 20 segundos.

Descanso – 10 segundos.

Explicación:

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