Educ. Fisica, pregunta formulada por milagrosgomez3567, hace 4 meses

¿como se debe prepar el cuerpo para realizar actividad fisica? da ejemplos ​

Respuestas a la pregunta

Contestado por jesus1828
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Respuesta:

¿como se debe prepar el cuerpo para realizar actividad fisica?

1.-Realizar el chequeo médico anual

2.-La hidratación es sumamente importante

3. Vestir ropa cómoda. Preferentemente de algodón y de colores claros

4. Usar calzados cómodos

5.-Actividad física diaria

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