Cómo se debe fortalecer la nutrición cuando la persona tiene baja hemoglobina ?
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Cómo aumentar la hemoglobina
carne y pescado.
productos de la soya, incluyendo tofu y edamame.
huevos.
frutas deshidratadas, como higos y dátiles.
brócoli.
vegetales de hojas verdes, como la col rizada y la espinaca.
judías verdes.
nueces y semillas.
Explicación:
Hola espero te sirva
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Respuesta:
1.aumentando la ingesta de hierro
2.consumiendo alimentos con buenas fuentes de folato
Explicación:
el hierro actua mejorando la produccion de hemoglobina, lo cual tambien ayuda a formar mas globulos rojos.
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