Educ. Fisica, pregunta formulada por josefinaharari, hace 1 año

como se corrigen los problemas posturales ?

Respuestas a la pregunta

Contestado por ChaoticGirl

Respuesta: Si ya tienes problemas posturales, lo mejor es que comiences por algún ejercicio tipo pilates que ayudan a mejorar el tono muscular, la respiración, la concentración y, cómo no, la postura.

Aunque no solo el pilates sirve para corregir este problema, la natación, el yoga, caminar o cualquier deporte que elijas te ayudará a mejorar y estar más erguido.

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