cómo se convierte una conducta en una adicción
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la conducta se convierte en una forma de terminar con el malestar que nos produce no estar realizándola.
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Una adicción es una conducta sobre la que hemos perdido el control. Es decir, no somos capaces de manejar cuándo empezamos a llevarla a cabo, si la mantenemos ni el nivel en el que ocurre. Por otro lado, la conducta se convierte en una forma de terminar con el malestar que nos produce no estar realizándola.
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