Salud, pregunta formulada por suuuiiii, hace 8 meses

¿Cómo se controla la ira?

Respuestas a la pregunta

Contestado por alondrahuerta2020
3

Respuesta:

1. Piensa antes de hablar

2. Una vez que te tranquilices, expresa tu ira

3. Haz un poco de ejercicio

4. Tómate un tiempo para reflexionar  

5. Identifica las posibles soluciones

6. Mantén tus comentarios en primera persona

7. No guardes rencor

8. Usa el humor para aliviar la tensión

9. Practica técnicas de relajación

Explicación:

espero ayudarte


suuuiiii: Si me ayuda...Muchas Gracias :)
Benjus73: messirve MUCHO es que soy alguien muy iracundo
suuuiiii: Emmm...Disculpa mi ignorancia pero ¿Qué es iracundo?
alondrahuerta2020: de nada
Contestado por luiscubas1968
2

Respuesta:

Bueno cuenta hasta diez y cálmate  

Explicación:


Benjus73: no messirve
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