¿Cómo se controla la ira?
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
1. Piensa antes de hablar
2. Una vez que te tranquilices, expresa tu ira
3. Haz un poco de ejercicio
4. Tómate un tiempo para reflexionar
5. Identifica las posibles soluciones
6. Mantén tus comentarios en primera persona
7. No guardes rencor
8. Usa el humor para aliviar la tensión
9. Practica técnicas de relajación
Explicación:
espero ayudarte
suuuiiii:
Si me ayuda...Muchas Gracias :)
messirve MUCHO es que soy alguien muy iracundo
Emmm...Disculpa mi ignorancia pero ¿Qué es iracundo?
de nada
Contestado por
2
Respuesta:
Bueno cuenta hasta diez y cálmate
Explicación:
no messirve
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