Como se combinan mejor los alimentos? doy cornita es de CIENCIA Y TECNOLOGIA.
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Combine alimentos ricos en carbohidratos de lenta asimilación, como la pasta el arroz, o las papas, con verduras o con legumbres. Cuide la mezcla con proteínas animales o grasas, ya que se vuelven indigestos.
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si vas a combinar varias que sean del mismo tipo. Los alimentos ricos en almidón o carbohidratos de lenta asimilación, como la pasta el arroz, o las patatas, combina mejor con las verduras o con legumbres. Su combinación con proteínas animales o grasas los hacen más indigestos.
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