¿Cómo se clasifican las vitaminas de acuerdo con su solubilidad? Define cada una de ellas y explica cuales vitaminas se encuentran en cada una de su clasificación.?
Doy corona cumplo
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Las vitaminas se clasifican de acuerdo con su solubilidad: Las solubles en grasa y las solubles en agua. Las vitaminas liposolubles incluyen las vitaminas A, D, E y K, mientras que las vitaminas solubles en agua incluyen las vitamina C o ácido ascórbico y las vitaminas del complejo B que incluyen ...
Explicación:
espero que te sirva
Respuesta:
Hidrosolubles: Solubles al agua, cualquier exceso se
elimina por la orina (a excepción del B12 y Ac.
Fólico), no tienen efecto tóxico y no se almacenan
en grado importante.
Liposolubles: Son solubles en lípidos, cualquier
exceso se acumula en el hígado y puede tener
efecto tóxico (A y D).
Vitaminas Hidrosolubles Complejo B y Vitamina C.
Vitamina B9 o Ácido Fólico: Ayuda a producir la división celular, principalmente en el embarazo e infancia. Contribuye a mantener la integridad del ADN (que podría traducirse en cáncer).
Vitamina B12: Esencial para el correcto funcionamiento de los glóbulos rojos. Se almacena en el hígado y se va utilizando de forma paulatina.
Vitaminas Liposolubles Vitamina A, D, E y K.
Vitamina A: Esencial para el correcto funcionamiento de la vista (principalmente nocturna), en la vida celular, especialmente en las edades de crecimiento.
Vitamina D:Nutriente esencial para la salud ósea. Participa en la vida celular y regulación del ambiente hormonal.
Vitamina E: Es un antioxidante. Eso significa que protege el tejido corporal del daño causado por sustancias llamadas radicales libres. También ayuda a mantener el sistema inmunitario fuerte frente a virus y bacterias.
Vitamina K: Fundamental para mantener la coagulación normal de nuestro
organismo.