Question

¿Cómo se clasifican las actividades físicas según la OMS?
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Por favor alguien que tenga esa información de I. Mac. La me​

Answer 1

Respuesta:

Los adultos de 18 a 64 años dediquen como mínimo 150 minutos semanales a la práctica de actividad física aeróbica, de intensidad moderada, o bien 75 minutos de actividad física aeróbica vigorosa cada semana, o bien una combinación equivalente de actividades moderadas y vigorosas.

Explicación:

Hola espero y te ayude, suerte