Educ. Fisica, pregunta formulada por abril386, hace 6 meses

Cómo se calcula la frecuencia cardíaca máxima y que porcentaje se toma en cuenta para un nivel de intensidad moderada y vigorosa?

Respuestas a la pregunta

Contestado por gelenacevedo8

Respuesta:Puedes calcular tu frecuencia cardíaca máxima restando tu edad a 220. Por ejemplo, si tienes 45 años de edad, resta 45 a 220: la frecuencia cardíaca máxima es de 175. Este es el promedio máximo de veces que tu corazón debe latir por minuto durante el ejercicio

Contestado por Marinette3467

Respuesta:

Puedes calcular tu frecuencia cardíaca máxima restando tu edad a 220. Por ejemplo, si tienes 45 años de edad, resta 45 a 220: la frecuencia cardíaca máxima es de 175. Este es el promedio máximo de veces que tu corazón debe latir por minuto durante el ejercicio.

Explicación:

Espero que te ayude mucho.

Marinette3467: Soy yo Ismael Pero me voy de Brainly

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