cómo se calcula la frecuencia cardíaca máxima aplicando la siguiente fórmula, masculino 220-edad y femenino 226-edad
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Para una forma simple, se toma el pulso ya sea en la carótida o en la muñeca, durante 10 seg y el numero de pulsaciones se lo multiplica por 10
francyirala504:
gracias por la respuesta
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