Educ. Fisica, pregunta formulada por isabella11076, hace 5 meses

Cómo se calcula la frecuencia cardiaca de reserva?

Respuestas a la pregunta

Contestado por isaac5789

Respuesta:

Se calcula restando a la FCM la frecuencia cardíaca que tenemos en reposo.

Explicación:

Por ejemplo, un atleta de 40 años tiene 55 pulsaciones en reposo. Según la fórmula Carvonen, su FCM sería 180 p/m, y su FCR, 125 p/m (180 – 55). Por tanto, en un ejercicio aeróbico prolongado debería mantener sus pulsaciones entorno a esa cifra.

Pregunta anterior

Siguiente pregunta

Otras preguntas

Religión, hace 3 meses

cree que las Religiones Ofrecen soluciones a los problemas morales?

Castellano, hace 3 meses

Cada clase de árbol tiene una hoja de forma diferente. Podemos reconocer la mayoría de los árboles por la hoja que tienen. Las hojas son casi siempre verdes, pero a veces otro color, por ejemplo, el...

Matemáticas, hace 3 meses

hola quisiera saber una solución para que mi hermano rompa con su novia ya que mi hermano me abia dicho que había encontrado una conversación dónde ella se le insinuaba a un chico pero creo que mi...

Matemáticas, hace 5 meses

cuanto es 2 elevado a -2?

Matemáticas, hace 5 meses