¿Cómo se calcula la cantidad de calorías que proporciona un alimento?
Respuestas a la pregunta
Explicación:
Para saber cuántas calorías posee un alimento se debe multiplicar los gramos de carbohidratos que posee por 4, los gramos de proteína por 4 y el total de grasas por 9. Si se desea saber cuál es el valor de una comida en total con varios componentes, se debe sacar las calorías de cada alimentos y luego sumarlas para saber el total de calorías del plato.
Por ejemplo:
¿Cuántas calorías tiene una barra de chocolate de 100g?
Para saber la respuesta se debe saber la cantidad de carbohidratos, proteínas y grasas que el chocolate contiene, observando el etiquetado nutricional, y luego se debe multiplicar:
30,3 g de carbohidratos x 4 (cada carbohidrato tiene 4 calorías) = 121, 2 kcals
12,9 g de proteína x 4 (cada proteína tiene 4 calorías) = 51,6 kcals
40,7 g de grasa x 9 (cada grasa tiene 9 calorías) = 366,3 kcals
Al sumas todos estos valores el resultado es de * 539 * calorías.
Respuesta:
lkj,jkgb,j
Explicación:
,hjkbiouggggggggggggggggk