como se calcula el dia menstrual,dias fertiles
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Por lo general, pasan 14 días desde el día en que ovulas, tus días fértiles, hasta el siguiente período menstrual. Por lo tanto, si restas 14 días al número total de días de tu ciclo, puedes calcular el día aproximado en que ovulas, comenzando a contar desde el primer día de la menstruación o regla.
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con un calendario menstrual que ahí dice específicadamente tu tema de interés (pero nose dónde puedes conseguir uno, sorry)
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