Question

¿Como se ayuda a fortalecer y mantener un buen estado del sistema inmunologico,cual aconsejarias?

Answer 1

Respuesta:

Tomar mucha agua. Consumir entre 10 y 12 vasos de agua al día estimula el sistema inmunológico porque expulsa las toxinas del cuerpo.

Hacer ejercicios de relajación

Activar la circulación

Comer limón

Estar activo

Dormir

Comer frutos secos

Consumir hierro

Explicación:

te aconsejaria el agua ya que esta nos hidrata y a la vez expulsa varias toxinas del cuerpo humano