Biología, pregunta formulada por alejandra4568, hace 11 meses

como se aplica la vida saludable en el deporte

alejandra4568: por favor ayudenme es urgente
alejandra4568: no he encontrado ninguna idea por favor rapido

Respuestas a la pregunta

Contestado por yojh
0

Respuesta:

lonas

Explicación:

Contestado por CamilAynara
1

1 Mantenerse bien hidratado.

2 Dieta equilibrada.

3 Los alimentos se deben consumir entre 2 horas y 2 horas y media antes de los entrenamientos. ...

4 Ritmo de sueño regular.

5 Deben realizarse estiramientos 5 minutos antes de realizar una actividad física, para preparar los músculos para la acción.

alejandra4568: gracias
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