Educ. Fisica, pregunta formulada por stalinlalaleo5467, hace 2 meses

Como se aplica la condición física en la vida cotidiana?
como Influye la condición física en la vida del ser humano?
3 recomendaciones para poder tener una buena condición física: (DOY CORONA)

Respuestas a la pregunta

Contestado por davimiranda815

Respuesta:

respuesta 1

tienes mejor rendimiento en acciones como caminar, correr entre otros

respuesta 2

El ejercicio físico practicado de forma regular no sólo es beneficioso en la prevención del sobrepeso y de la obesidad, sino que además aumenta la densidad ósea, al potenciar la formación del hueso mediante el depósito de calcio, reduce la grasa corporal y aumenta la musculatura

respuesta 3

1 hacer ejercicio regularmente, 2 reducir el tiempo de actividades sedentarias, 3 e interrumpir los períodos sedentarios (evitando estar en la misma postura sentados mucho tiempo)

Explicación:

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