Salud, pregunta formulada por queteimporta5270, hace 1 mes

Como se adquieren los hábitos saludables?

Respuestas a la pregunta

Contestado por al4306362

Respuesta:

Pasos para adquirir y mantener los hábitos saludables:

Pasos para adquirir y mantener los hábitos saludables:Identificar el hábito saludable a conseguir

Establecer metas específicas y alcanzables

Establecer metas específicas y alcanzablesDefinir un plan de acción de prevención de recaídas

Establecer metas específicas y alcanzablesDefinir un plan de acción de prevención de recaídasPoner recordatorios y avisos

Establecer metas específicas y alcanzablesDefinir un plan de acción de prevención de recaídasPoner recordatorios y avisosControlar y analizar el progreso

Establecer metas específicas y alcanzablesDefinir un plan de acción de prevención de recaídasPoner recordatorios y avisosControlar y analizar el progresoPremiar los logros.

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