¿Cómo se activa el sistema inmunológico?
Respuestas a la pregunta
Respuesta: como se activa el sistema inmunologico?
Lavarse las manos de forma adecuada y frecuente.
Hacer actividad física moderada.
Procurar tener un sueño reparador.
Manejar el estrés para evitar bajar las defensas.
Evitar los lugares muy concurridos.
No consumir azúcar, comida procesada y/o rápida, ni grasas trans.
Explicación:
Respuesta:
Funciona de esta manera: Cuando se detectan antígenos (sustancias extrañas que invaden el cuerpo), varios tipos de células trabajan de forma conjunta para reconocerlos y responder a la amenaza. Estas células inducen a los linfocitos B a producir anticuerpos, proteínas especializadas que atrapan antígenos determinados y asi se activa el sistema inmunologico y por eso hay que fortalerlo asi nuestro sistema inmune funciona adecuadamente ya que Lavarse las manos de forma adecuada y frecuente.
Hacer actividad física moderada.
Procurar tener un sueño reparador.
Manejar el estrés para evitar bajar las defensas nos aumenta nuestro sistema imunologico