Question

Como se acelera el metabolismo

Answer 1

Una masa muscular óptima y un bajo porcentaje de grasa se consigue con el aporte diario del número de calorías necesarias, es decir, ingiriendo la cantidad de alimento suficiente

Answer 2

1. desayuna a diario
2. controla la grasa
3.entrenamiento en ayunas
4. no alas dietas hipocaloricas
5. controla los carbohidratos.
6. vitaminiza tu metabolismo
7. bebe mucha agua.