COMO SE ABORDA EL TRATAMIENTO DEL ESTRES?
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TRATAMIENTO DEL ESTRÉS
1.Técnicas de relajación que permitirán a tu cuerpo restituir sus niveles de energía.
2.Técnicas de gestión del tiempo y planificación del actividades.
3.Terapia cognitivo-conductual.
4.Técnicas de control emocional.
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anthonyjaramap4:
gracias
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