Salud, pregunta formulada por Valensgok10, hace 1 año

Como saco mi crisis de panico?

Respuestas a la pregunta

Contestado por silviana34

0

Practica una técnica de respiración

Concéntrate en relajar los músculos

Reduce los estímulos

Escucha algo

Tira los pensamientos

espero que te ayude :))

pd: aquí te estoy indicando como controlarlo

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