¿Cómo sacar la frecuencia cardiaca?
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Par calcular la frecuencia cardíaca máxima existe una formula y sencilla en la que hay que restar a 220 la edad que se tenga ;por ejemplo, si una persona tiene 40 años, su frecuencia cardíaca máxima es 180
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Espero haberte ayudado
raymundoalison160:
gracias
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Para calcular la frecuencia cardiaca máxima existe una fórmula muy sencilla en la que hay que restar a 220 la edad que se tenga; por ejemplo, si una persona tiene 40 años, su frecuencia cardiaca máxima es 180. Nunca debe poner a su corazón a pulsaciones superiores a esta cifra.
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ESPERO QUE TE AYUDE
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