¿ como saber si tu emoción es no saludable o desadaptativa?
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Respuesta:lo sabes ya que podrias verlo mediantes las actividades que haces Explicación: espero que te sirva
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Respuesta:
SINTIENDO un sentimiento antiguo desorganizador, que se mantiene a lo largo del tiempo y de las situaciones, y que no aumenta tu bienestar.
Es una sensación estancada, antigua, muy central en nuestra vida, pero poco sana. Un sentimiento que nos enreda como un torbellino y no nos deja salir, porque nos controla.
Explicación:
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