Ciencias Sociales, pregunta formulada por mateotoaza88, hace 1 año

¿Como saber si tengo un problema de salud emocional? Me ayudan porfa?

Respuestas a la pregunta

Contestado por andresmunevar1216
4

Respuesta:

HOLA...

Pueden ser desencadenados por estrés físico

(como una enfermedad o una lesión) o por estrés

emocional (como la pérdida de un ser querido).

Pueden ocurrir porque usted tiene un problema

de salud a largo plazo (crónico), como diabetes,

cáncer o dolor crónico. A veces, empiezan sin

una razón clara.

Explicación:

Los problemas de salud emocional son causados

por cambios en las sustancias químicas del

cerebro. No se trata de un defecto de la

personalidad. Y no quiere decir que usted sea

débil o una mala persona, ni que se esté

volviendo loco.

Estos tipos de problemas pueden ser

hereditarios.

consejos para controlar las emociones

No guarde resentimiento

Use el humor para liberar la tensión

Practique técnicas de relajación

Aprenda cuándo debe buscar ayuda


andresmunevar1216: EsPERO QUE te ayude amigo(a).....
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