Como saber si necesito en psicologo
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Pará saber si necesitamos ayuda psicológica debemos mirarnos en estamos mal por ejemplo en la forma de actúar en la forma de mirar a los demás osea si los miras mal y ellos son lo mas de buena gente contigo y tu no sabes intereactuar con ellos
Explicación:
Estos son los 10 indicadores de la psicóloga Martha Lellenquien, con los que podrás o no afirmar: necesito un psicólogo.
Los problemas te rebasan. Los problemas en tu vida exceden tu límite de control y no puedes manejarlos por ti solo. No encuentras la manera de resolverlos.
Vives con un profundo dolor que no sabes cómo superar. La tristeza gana cada vez más terreno en tu vida y sientes que estás en un círculo negativo e interminable. Un rompimiento amoroso y la pérdida por fallecimiento de un ser querido, son causas frecuentes de este tipo de dolor. Uno que no sabes cómo manejar, menos superar.
Sueles experimentar angustia, insomnio, agotamiento y pensamientos obsesivos, sin ninguna razón biológica.
Sientes que no sirves para nada. Las personas que suelen repetir “todo lo hago mal” o “no soy bueno en nada”, pueden estar muy propensas a necesitar ayuda psicológica.
Sientes que la felicidad no está destinada para ti. Esta escasa autoestima también es una alarma que advierte la necesidad de ayuda psicológica, tanto en consulta online o tradicional.
Estás desesperado. Tienes una angustia constante y no conoces la causa, sientes cómo esa sensación te consume poco a poco.
No logras mantener un vínculo amoroso estable. Sientes que las personas se alejan de ti y que tus relaciones de pareja siempre terminan mal.
No eres capaz de disfrutar las cosas buenas de la vida. Has perdido el placer por cosas que antes solías disfrutar.
Sientes que el mundo no solo es malo, también amenazante. Sientes que no puedes controlar nada de lo que te sucede.
Te gustaría cambiar, lo has intentado, pero no sabes cómo hacerlo.