¿como saber si mi dieta esta acorde a mis necesidades energéticas?
corderoospinanpcgbvh:
puede ser el nivel de energia que vas a gastar por ejemplo si practicas deportes o actividades que requieran de un mayor ezfuerzo habitualmente , por ejemplo el agotamiento fisico o el cansancio son sintomas de que tu alimentacion no es acorde con tu rutina
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puede ser el nivel de energia que vas a gastar por ejemplo si practicas deportes o actividades que requieran de un mayor ezfuerzo habitualmente , por ejemplo el agotamiento fisico o el cansancio son sintomas de que tu alimentacion no es acorde con tu rutina
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