como s quita la ansiedad ?
Marco06230:
:") q mal
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Duerma lo suficiente.
Coma alimentos saludables.
Mantenga un horario diario regular.
Salga de la casa todos los días.
Haga ejercicio todos los días. ...
Manténgase alejado del alcohol y las drogas ilícitas.
Hable con familiares o amigos cuando se sienta nervioso o asustado
Explicación:
ESPERO AVERTE AYUDADO ❣️
gashias uwu
de nada
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