Salud, pregunta formulada por tom1711, hace 4 meses

como respiro ayudaaaaa

Respuestas a la pregunta

Contestado por albertojl288

Respuesta:

Usa la nariz para respirar: Con la boca cerrada, coloca tu lengua en el paladar, de esta manera aseguras un respiración fisiológica, es decir el aire entra y sale por la nariz. 3. Extiende la exhalación: una exhalación extendida incrementa la relajación y hace la inhalación más profunda y rítmica

Explicación:

albertojl288: espero y te encuentres bien :3

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