¿COMO REPECUTE EL BIENESTAR EMOCIONAL EN EL DESARROLLO PERSONAL Y EN LAS RELACIONES CON LAS DEMAS PERSONAS?
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La mayor parte de la gente ha aprendido, equivocadamente, que lo importante es sentirse siempre bien.
Esta idea nos lleva a tratar de evitar, a toda costa, lo que llamamos emociones "negativas".
Los sentimientos se califican como positivos o negativos, cuando en realidad no son ni buenos ni malos.
Deben de ser considerados como adaptativos o desadaptativos, adecuados o inadecuados, dependiendo del momento en que surgen, su intensidad y la manera en cómo nos afectan.
Explicación: 1122122
Espero haberte ayudado
nandoitocastillo:
esta muy larga
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