Question

¿Como relajarse con el cuerpo?

Answer 1

toma un baño tibio

haz meditación

haz yoga

escucha música relajante

puedes hacer una siesta

ir a un picnic

éxitos☺

Answer 2

Respuesta:

¿Cómo puede relajar la mente y el cuerpo?

Haga inspiraciones lentas y profundas. O intente con otros ejercicios de respiración para relajación. ...

Tome un baño tibio.

Escuche música tranquilizante.

Practique meditación consciente. ...

Escriba. ...

Use las imágenes guiadas.

Explicación: