como regular la ira
Respuestas a la pregunta
Contestado por
4
Respuesta:
controlando nuestras emociones,en este caso la IRA,
para poder controlarla es mejor tomar paciencia,escuchar musica,salir a correr
Contestado por
1
Respuesta:
Primero, si sientes que estas demasiado molesto, es preferible no hablar con nadie, ya que puedes ofender o lastimar a alguien y después te arrepentirás.
Explicación:
Si quieres sacarte todo el enojo escribe tus pensamientos, y pregúntate porque y como paso, (también puedes rayar tu cuaderno para que te desestreses) , o simplemente trata de despejar tu mente, déjala en blanco.
(ESPERO TE SIRVA, ES LO QUE YO HAGO)
Otras preguntas
Inglés,
hace 6 meses
Educ. Fisica,
hace 6 meses
Ciencias Sociales,
hace 1 año
Física,
hace 1 año
Matemáticas,
hace 1 año